Penyebab batuk dan pencegahannya

Batuk dikategorikan sebagai penyakit yang disebabkan oleh infeksi saluran pernafasan bagian atas atau ISPA.

 Batuk dapat disebabkan kerena alergi, asma, TBC, sinus, debu, asap, pneumonia, brokitis, produksi lendir berlebih, dsb.

Cara menghadapi batuk aga cepat sembuh:

  1. Banyak istirahat, agar proses metabolisme tubuh berjalan dengan baik.
  2. Minum air putih agar dapat mengencerkan dahak.
  3. Menghirup uap dari air mendidih atau mandi air panas.
  4. Minum teh panas
  5. Minum jahe panas dan madu. Karena madu dapat digunakan untuk meningkatkan metabolisme sbg antibiotik alam.
  6. Jangan menggunakan obat batuk yang bersifat ekspektorant untuk mengencerkan dahak tapi cari pengganti yang lain, seperti cabai, paprika dan makanan pedas lainnya.

Hanya itu yang dapat gw share, semoga bermanfaat. thanks for reading dan kalau mau copas setrakan link blog saya yaaa…😀

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s